塑胶跑道穿什么鞋跑步比较好

塑胶跑道穿什么鞋跑步比较好，这个主要得根据我们的运动项目和喜好来选择的，但一定要注意不能穿鞋底太尖的鞋。假如你跑的工程项目是1500米--5000米就穿钉鞋，假如你跑的工程项目是5000以上的就穿软底品质轻舒服的田径运动鞋。如果是一般的跑步健身运动，一般的跑步鞋就可以，橡胶底的，抓地比较好。

 由于塑胶跑道具有防滑性能和高弹性，因此在选择跑鞋时，条件变得更为宽松。 基本上，所有类型的跑鞋都可以在塑胶跑道上跑步，不必太纠结。选择平底穿起来的鞋子，鞋底软硬适中，并且带有纹路的跑步鞋，这样的鞋子抓地力会好一些，还能防止出现打滑的现象。